“清风无力屠得热，落日着翅飞上山。人固已惧江海竭，天岂不惜河汉干？昆仑之高有积雪，蓬莱之远常遗寒。不能手提天下往，何忍身去游其间？”这首诗将盛夏暑热之苦描述得入木三分，诗人担心炎热的夏季可能会让江湖大海都要枯竭，恨不能跑到遥远的蓬莱岛去躲避暑热。

这首诗尽管用了夸张手法描写暑热天气，但是，随着气候越来越热，我们确实也越来越不愿意外出，有时候还会懒得说话。特别在盛夏季节，如果遇到一些烦心事，更是惹人烦躁不已。也正因如此，大家在夏天的饮水量往往大量增加，即便那些平时不爱喝水的人，到了夏天也想要喝些冰水消去一些暑气。

西洋参是一味特殊的滋补药材，西洋参的特殊主要体现在补气养阴、清热生津方面，并且很适合在炎热的夏天泡水喝。据有关专家称，当人体长期处于疲惫不堪的状态或者因天气炎热导致身体大量出汗，从而消耗人体大量的津液，长期下去肯定会我们的身体健康十分不利。

有人说，夏天出汗多，多喝白开水就好了。相信这句话大家也经常听到，不过，如果在白开水和西洋参水之间做选择，我会选择喝西洋参水。

比方说，当我们口干舌燥的时候，喝一杯白开水，只能让我们的咽喉得到暂时的舒缓之感，但不一会儿就会想要继续喝水；而当我们泡一杯西洋参水，轻啜几口，我们就能明显感觉口腔分泌的津液增多了，一杯西洋参水下肚，不仅口齿生香，而且连我们的精神也振奋了许多。

如果你是讲师或教师，喝一杯西洋参水，连续讲个两个小时你都不会感觉咽喉不适；如果你是领导，和合伙人边喝西洋参水边谈合作，双方说话都中气十足，相信气氛一定会更加融洽。