红参太补不敢吃,怕上火?这个锅,红参真不背,维康中药材批发零售
俗话说:“女人以血为本,只有气血充盈,方能容颜如玉。”女人过了25岁,皮肤状态就开始日益下滑,就好比盛开的花儿需要浇水施肥一样,女人想要气色好,红参、燕窝少不了。
红参是人参反复蒸制晾晒后的熟制品,富含人参皂苷、人参多糖、微量元素、蛋白质等营养物质。对女人来说,红参就是即食即补的气血汤,也是任何胭脂水粉都望尘莫及的“红颜茶”。
盛夏之际,很多人担心吃红参这个“大补之物”会上火,现在小编就将在夏天吃红参不仅不会上火,而且吃了还能面若桃花不用妆的妙招说给你听。
中医常说:“春夏养阳,秋冬养阴。”一直以来,春夏养阳都是中医因时制宜摄生原则中十分重要的一条。正所谓“阴阳互根互补,阳为阴之动力,无阳则阴无以生。”因此,春夏吃点滋生阳气的食物,更有助于推动秋冬季节阴的生长。
冬病夏治,夏天喜欢吃冰凉食物的人体内就可能积攒寒气。红参是抗御暑邪、春夏养阳的佳品,因此,三伏天喝红参茶更有助于将体内寒气排出去。
其实,一般人偶尔食用红参茶或者在粥品、汤品中加入少量红参食用是不会引起上火的。对于想要经常服用红参但本身属于易上火体质(湿热、阴虚体质)的人群来说,在食用红参时,可以搭配百合、金银花、蒲公英、栀子、西洋参、麦冬等性凉的药材一起泡水喝,这样一来,不仅不会上火,还能营养双补。
当然,在日常饮食中,红参和大米一起煮粥喝也是不错的选择。如果还是担心上火的话,食用红参后,可以适量吃些雪梨、西瓜、芹菜之类的果蔬,用以中和体内燥气。
《中国药典》记载称红参用量为3—9g,普通人每天服用3克红参就能达到滋补身体的益处,懂得摄生的人,一般会选择吃3天断3天。
女人吃红参,面色红润气色好。正确吃红参不会上火,但也不要“引火烧身”。毕竟,过量服用红参易补阳过剩,进而引起阴阳失衡,可能会引起上火反应哦。
注:文中内容整合自网络,具体使用,请遵医嘱。
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