我们都知道，龙眼肉吃起来口感甜腻，是人们茶余饭后的小甜点，另外，用龙眼肉泡水或者熬粥，还有健脾养胃的作用，只是，当销售员在给大家介绍这些好处的时候，大家都会有些不以为然。

正所谓“王婆卖瓜，自卖自夸。”谁都会说自己家卖的东西非常好。久而久之，大家即便听到实话，就会认为那是销售员推销的手段。

现在，让我们听一听他们是如何评价龙眼肉的。

首先，我们来看看，在传统医学上，人们食用龙眼肉究竟能获得哪些益处。

在我们传统中医学看来，食用龙眼肉对心脏、脾胃等身体器官可以起到滋补的好处。再加上心脏给我们的身体各处输送血液，因此，心脏健康，就意味着我们的思维能力和精神活动也会相对活跃一些。脾生气血，常吃龙眼肉自然能够给我们的身体提供更多营养。

当然，当我们心情不好时，或者忧思过度时，这么一来，就会对我们的身体健康不利。如果适量吃些龙眼肉，就可以很好地调节心智，让我们的心情变得愉快起来，也能让我们的气色变得更好。

其次，我们再来看看现代医学对龙眼肉的观点。

现代医学研究表明，龙眼肉中不仅含有对人们身体有利的多种维生素等营养物质，而且，人们适量吃龙眼肉，还能很好地控制脂肪过氧化。一般来说，人们喝了一段时间的龙眼肉泡水后，就能延长衰老，提高抗病能力。

近期医学家们对龙眼肉又有了新的发现，龙眼肉对癌细胞有着一定的积极作用，还能对高血脂患者有益处。