有人说：“肉苁蓉是男人的面子，女人的里子。”无论男女，只要是成年人都能服用肉苁蓉。

据说，肉苁蓉泡水喝非常方面有效。有些人可能就问了，我们每次用肉苁蓉泡水喝的用量为多少，总不能凭着感觉多点少点都无所谓吧。

实际上，肉苁蓉作为药材中的一种，过量服用，对人体健康不利，一次服用的量太少，又可能起不到应有的作用。

所以，倘若我们用肉苁蓉片泡水喝，建议每次的用量为3—5片为宜，并且一定要用100度的热水浸泡，盖盖闷上10分钟左右后服用为宜，当然，如果煎煮十分钟就再好不过了。

倘若我们用肉苁蓉粉泡水喝，建议每次的用量控制在5克以内，同样使用90度以上的沸水浸泡为宜。

一般来说，肉苁蓉泡水可以反复冲泡5—7次，泡过的肉苁蓉片也可以吃掉，当然，如果浸泡太多次，实际上肉苁蓉的营养物质已经全部稀释到了水中，肉苁蓉片直接丢弃也不可惜。再者说，肉苁蓉吃起来有点甜、有点咸，还有点酸，味道较为怪异，不喜欢嚼食肉苁蓉片的话，泡水服用是不错的选择。

当然，我们在用肉苁蓉泡水喝的时候，不可用金属器皿，否则会破坏肉苁蓉中的营养物质，建议用玻璃器皿或者瓷器泡水，可能会获得意料之外的惊喜。