近年来，动脉硬化这种血管病的死亡率逐年攀升，一般多发生在中老年人身上，并且男性的发病率要大于女性。并且，动脉硬化这个病一经发现，通常就已经很严重了。

其实，所谓动脉硬化，就是指动脉管壁增厚、变硬以及失去原本的弹性。管腔变得更为狭窄。这个病也是随着年龄的增加而出现的血管病，一般来说，动脉硬化在青少年时期恐怕就已经潜伏在某些人身上了，只是因为没有显示出来，大家都被蒙在鼓里罢了。

其实，如果有人患上动脉硬化症，到中期时，可能会出现头晕、头疼、胸闷、心悸以及记忆力、视力都有所下降等，我们也可以自检身体，倘若发现自己的动脉有变长、变硬的现象，就有可能是动脉硬化。

当然，为了预防这个病，让发硬的动脉软下来，我们也有好方法。众所周知，西洋参、三七、党参以及石斛这四样都是对我们的身体有滋补作用的名贵药材。倘若把它们分别打成粉，并按照1：1：1：1的比例混合组合成四宝粉经常服用的话，就再也不用担心动脉硬化这种病找到你了！

我们知道，西洋参是一味名贵的滋补药材，对于经常气阴两虚、心慌气短的人群很有帮助；三七也是人们非常熟悉的一味药材，一般来说，三高患者或者身体虚弱人群常吃三七打成的粉用来强身健体；丹参主要用来强心，对血管大有益处；石斛是针对清热养阴、胃热烦渴等的良好滋补药材，对于经常熬夜上火的人群以及烟酒过度的人群都具有很明显的作用。

这四位药材组合在一起，在发挥其原有功效的同时，更能获得1+1+1+1大于4的效果。每天早晚分别用温开水送服5克左右的四宝粉，坚持一段时间，你会发现自己的三高问题降下来了，身体也变得更加轻松自在。

不过，小编提醒大家一句，对于孕妇、婴幼儿以及体质非常虚弱的人群来说，应该在医师的指导下服用，另外，在服用四宝粉的时候，也不要和藜芦、萝卜、浓茶一起服用，否则会遗失其中的营养成分。