海参泡发不好的原因都在这里了[ 06-09 13:39 ]

海参的营养价值众所周知，可是，海参的营养再怎么丰富，我们倘若不懂得如何泡发，那也只不过是浪费了珍贵食材罢了。 现在，小编总结了一些关于海参为何泡发不好的原因，看看你是否也犯过类似的错误。

喝了这么多年的花茶,你真正了解过花茶吗?[ 06-06 14:34 ]

当端午遇上高考，当粽子遇到花茶，碰撞出的火花，燃烧了谁的青春岁月？升华了谁的水木年华？通往梦想的桥梁正在搭建，愿大家都能拿起马良的画笔，顺利通往梦想的彼岸。

吃桂圆时，这些禁忌你需要知道[ 06-06 14:31 ]

桂圆，也叫龙眼，在医书上记载的龙眼肉就是去除了外壳和果核的桂圆肉。每天几颗桂圆肉，滋补肠胃养气血。 可是，桂圆肉虽好，却还有一些禁忌需要注意。 比如，吃桂圆肉的时候，一些过凉或者过热的食物就不可以同时吃。

采摘金银花，并不是采摘下来而已[ 06-06 14:26 ]

如果有人问：“请问你会采摘金银花吗？”你肯定对此嗤之以鼻。不就是采摘个金银花吗？直接用手采摘下来不就行了，so easy! 然而，事实上真的如此吗？当然不是，事实与理论大相径庭。 正所谓：“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”我们可能到不了金银花产地去亲身体验一番，不妨先看一下那些经常采摘金银花的花农是怎么做的。

放置了一年多的那杯茶，依然唇齿留香[ 06-05 14:13 ]

这天，小丽特意带了一些茶去参加好朋友家举办的茶话会，可是，当她烧好水准备取茶的时候，突然闻到一股难闻的刺鼻味道。 “咦，怎么回事，这盒金银花茶，我才买了不到半年而已！”小丽惊讶地说。 “会不会是商家卖给你的就是快要过期的产品啊？”其中有个小姐妹说。 “对，一定是这样。我要去退货！”小丽生气地说完，站起来就要走。 就在这时，一个经常喝茶的小姐妹走过来看了看才说，商家卖给小丽的的确是新货，只是，因为小丽没有储存好，所以才受潮变质了。

听说枸杞晚上吃营养更丰富，是真的吗[ 06-04 13:59 ]

枸杞的味道甜甜的，经常用来煮粥或者煲汤，使口感更好，营养更丰富。时至今日，人们发现直接干嚼枸杞的效果比煮粥还要好，于是，枸杞还被一些人当作干果小零食来吃。 医药学研究称，枸杞中含有类胡萝卜素，氨基酸、维生素C以及枸杞多糖等营养物质，经常食用枸杞，可以清理掉体内的垃圾，让我们的眼睛变得更加明亮有神，让我们的皮肤变得更有莹润有光泽。 有人说枸杞晚上吃营养更丰富，还能提升睡眠质量，这是真的吗？

身体这个地方发硬，常吃四宝粉[ 06-04 13:54 ]

近年来，动脉硬化这种血管病的死亡率逐年攀升，一般多发生在中老年人身上，并且男性的发病率要大于女性。并且，动脉硬化这个病一经发现，通常就已经很严重了。 其实，所谓动脉硬化，就是指动脉管壁增厚、变硬以及失去原本的弹性。管腔变得更为狭窄。这个病也是随着年龄的增加而出现的血管病，一般来说，动脉硬化在青少年时期恐怕就已经潜伏在某些人身上了，只是因为没有显示出来，大家都被蒙在鼓里罢了。 其实，如果有人患上动脉硬化症，到中期时，可能会出现头晕、头疼、胸闷、心悸以及记忆力、视力都有所下降等，我们也可以自检身体，倘若发现自己的动脉有变长、变硬的现象，就有可能是动脉硬化。

菊花加一物，大肚腩不见了[ 06-04 13:40 ]

到了夏天，人们都开始薄衣轻衫，这时候，你会发现，那些中年人，无论男女，肚子上都会有个“呼啦圈”，真真是舔着肚皮，汗流浃背。 一般来说，长有大肚腩的人，十个中有九个都是虚胖，都是可以通过饮食变成妖娆小蛮腰的。这里所说的饮食轻身，并不是要求大家通过节食或者干脆不吃主食，不吃甜食达到轻身的目的，只需要大家坚持饮用一杯茶，三两个月后，你就会发现自己的大肚腩在不知不觉中消失了，就如同那些过往岁月在不经意间烟消云散了一般。

龙眼肉究竟好在哪里，他说了才算[ 06-02 15:07 ]

我们都知道，龙眼肉吃起来口感甜腻，是人们茶余饭后的小甜点，另外，用龙眼肉泡水或者熬粥，还有健脾养胃的作用，只是，当销

经期疼痛，这颗糖给你满满男友力[ 06-02 15:03 ]

小编始终认为，指望男朋友或老公是不现实的，毕竟，男人并不需要经历经期疼痛，他对这个痛感完全没有一点概念。甚至于，有些男性还会认为女人过分矫情。他们会轻描淡写地说：“大姨妈每个月都会造访一次，忍忍就过去了。哪有那么娇气！” 当然，也不排除一些暖男对女友或老婆嘘寒问暖，可是，有这么一颗糖，在特殊的日子里，远比那能有更给力，那就是——纯手工红糖。

今天的狂欢，都是对身体的提前透支[ 06-01 14:32 ]

“嘿，今天我们去唱吧唱歌吧！”

“养寿期”的女人，常喝这两碗汤，把遗失的青春补回来[ 05-30 13:54 ]

看到标题，可能大家都有些懵圈。首先，我们来看，究竟“养寿期”是什么意思？都要满足哪些条件？ 一般来说，女人只要过了45周岁以后，身体机能自然会下降很多，大家可以看见，如果一个女人的面色晦暗，充满了疲惫之色，或者很容易生病等，换句话说，就是这个女人一看就是苦瓜相，整个人愁眉苦脸，一副苍老的样子。 那么，这样的女人即便还没有到45岁，可是，她的身体年龄已经到了，所以，也可以将这些人归入到“养寿期”。 到了“养寿期”的女人，很容易气血不足，精气不足。不过，现在有这么两碗汤可以帮助“养寿期”的女人容光焕发，把那些遗失到不知道什么地方的青春重新补回来。让我们来看看，这两碗汤究竟有什么特别之处吧。

金银花也有优劣之分，小心四等变一等[ 05-30 13:46 ]

在日常生活中，相信大家都有这样的经历，我们一旦不幸患上了风寒或者上火的时候，就会喝些金银花茶或者金银花颗粒调节身体，几天就能痊愈。

夜晚睡不着，教你几招快速入睡小妙招[ 05-29 13:52 ]

若要问中老年人的十分苦恼的事情是什么？恐怕十有八九都说自己睡眠质量太差，到了凌晨一两点，脑子还十分清醒，精神也十分振奋。从而陷入了夜晚睡不着其实，在中医看来，睡眠质量差的主要原因是脏腑失和，气血失调引起的。为了有一个好的睡眠质量，中老年人除了要学会调整自己的心情，学会放松自己，不要为了子孙的事情操太多心。毕竟，儿孙自有儿孙福，把自己的身体照顾好，比什么都重要。 现在，小编向大家推荐几款可以有助于睡眠的药材，希望可以帮助大家睡个好觉，养个好身体。，白天没精神的恶性循环中去。

毛山药和光山药，你喜欢吃哪种？[ 05-29 13:38 ]

众所周知，山药不仅口感软糯，营养也十分丰富，尤其对肠胃有一定的保护作用。只是，有些人却发现自己买回去的山药不管怎么蒸，蒸很长时间也不会软糯，这是怎么回事呢？ 原来，山药只是个统称，里面还有一些学问呢！一般来说，山药分为毛山药和光山药、淮山药、怀山药、小白嘴山药等，在北方的某些地区，也把红薯称作山药。在这里，我们主要说一说毛山药和光山药的区别。

女人的美肤圣品：鱼胶[ 05-28 14:25 ]

所谓鱼胶，就是指鱼鳔，即辅助鱼儿生长的呼吸器官。市面上的鱼胶普遍是鱼鳔的干制品，富含胶质，所以得名鱼胶。此外，鱼肚、花胶都是鱼胶的别称。这一点，大家了解一下就好。 由于鱼胶富含多种营养物质，所以和燕窝、鱼翅等名贵滋补品并称“参翅八珍”，又因鱼胶的营养价值很高，还赢得了“海洋人参”的美誉。 据有关研究称，鱼胶的主要营养成分之一就是含有丰富的胶原蛋白，此外，还含有多种维生素以及钙、铁、锌等多种微量元素。又因鱼胶中含有高达百分之84.2的蛋白质，却仅仅含有百分之0.2的脂肪，所以，更是注重日常保养身体的女性非常理想的高蛋白低脂肪食品。

昆仑雪菊都是假的？教你一眼看穿雪菊的真面目[ 05-28 14:21 ]

近些年以来，人们发现生长在高海拔的昆仑山上的雪菊能够有助睡眠和调节三高。生活在昆仑山下的新疆朋友也会用雪菊茶招待远道而来的贵客。那好比琥珀一般的茶色，醉人的茶香让人喝完一杯还意犹未尽。 因此，人们平时购买雪菊的时候，也会认准昆仑雪菊，而不愿意去买那些平原雪菊。毕竟，只有生长在高海拔的雪菊才对人体产生更多的益处，而平原上生长的雪菊不仅对人体健康无益，甚至因为废气污染等原因，人们经常饮用还可能造成不必要的伤害。

各家论述话西洋参[ 05-27 13:45 ]

自从西洋参传到中国后，朝廷的许多太医、御医就开始花很多时间与经历去研究西洋参。他们想知道西洋参究竟有什么功效，又与人参是否有什么不同之处。

人参的替代品：西洋参[ 05-26 14:20 ]

自从李大夫在《本草纲目》里记载了人参能够续命的功效后，一直到清朝开始，中国人对人参的狂热几乎到了不可理喻的地步，当时的人们常说：“一两黄金一两参。”意思就是指人参的价值几乎等同于黄金的价值。 在古代，不仅皇帝、显族喜欢用人参滋补身体，并且平民百姓，尤其是商贾巨富和达官贵人，也开始用人参滋补身体。 所以，到了清朝初期，人参迅速成为炙手可热的名贵药材，以至于到了供不应求的地步。

人参的传奇故事[ 05-25 13:44 ]

自古以来，人参就被认为是滋补上品，人参素以“补气之皇”“千草之灵”的