海参小米粥，老年人喜爱的营养餐[ 11-01 16:10 ]

早些年间，由于人们的生活水平普遍偏差，下地务农的人或者干重活的人比较多，所以，大家的饮食习惯往往偏向于重口，即吃的饭普遍偏咸。这都是为了以防人在出汗过多导致虚脱。

西洋参片变为棕色还能继续食用吗，如何辨别劣质西洋参[ 10-31 16:34 ]

说起西洋参，浮现在我们眼前的就是浅黄色或者黄白色的小圆片，断面十分平坦，无任何裂隙，西洋参切片表面能看见放射状的菊花纹理以及明显棕黄色的形成层环，色泽浅淡。

叹为观止：雄海马负责哺育下一代，海马是吃什么长大的[ 10-31 16:27 ]

俗话说：“大千世界，无奇不有。”这个世界上存在着太多太多我们不知道的事物，有些人可能自认为熟读中外典籍，天上地下，没有自己所不知道的，在影视剧中，我们也常常看见诸如“江湖百晓生”这样的角色。

辨别香菇好坏的方法有哪些，想买好香菇，看这六点就对了[ 10-31 16:15 ]

香菇，是我们家庭常备的食材之一，用香菇做菜或者炖汤都十分适宜。比如说小鸡炖蘑菇，里面的主要食材搭配就是香菇，想一想，融入了香菇味的鸡肉，咬一口，香气四溢，嚼一嚼，满口生香，相信这碗汤足以降服你的味蕾。

只需一小把红枸杞，营养档次瞬间翻倍枸杞美味食谱分享给大家[ 10-30 15:27 ]

做汤面，煮汤，熬粥的时候放一小把宁夏枸杞，食品的营养档次瞬间翻倍，你会发现，粥更清香、汤也更鲜美。

鸡头黄精长什么样，如何辨别黄精的三个品种[ 10-30 15:24 ]

关于黄精，素有“仙人余粮”的美称，即指神仙吃剩下的口粮。在《神仙芝草经》中记载称：“黄精宽中益 气，使五脏调良，肌肉充盛，骨髓坚强，其力增倍，多年不老，颜色鲜明，发白更黑，齿落更生。”由此可知，人们日常食用黄精，对身体健康十分有益。

个头越大、肉质越厚的鱼胶，品质就越好吗？[ 10-30 15:21 ]

鱼胶，就是指硬骨鱼类体内的一个用来辅助呼吸的器官，根据鱼类不同，鱼胶晒干后的形状也各有不同，例如有卵圆形、圆锥形、心脏形、马蹄形等。

选购高品质雪燕，这些辨别方法须知道[ 10-28 16:13 ]

雪燕，素有“植物燕窝”的美称，不过，雪燕到底不是燕窝，也没有燕窝的宣传力度大，但是，从营养价值上来看，雪燕的营养价值颇高，对人体健康也十分有利，尤其对于女性来说，具有养肤美颜，焕发生机的益处。

为什么精选圆粒比圆粒贵，用来切片的西洋参是什么规格[ 10-28 16:11 ]

说起西洋参，人们总喜欢参照人参对其予以评价。比如说，林下参的年份越高，营养价值就会越高，相对应的，价格高点，人们也觉得是理所应当。可是，西洋参除了野生品种，一般长到五六年就需要采收了，那么，为什么西洋参还会分为多种规格以及价格高低之分呢？

如何辨别野生香菇是否有毒，野生香菇好在哪儿[ 10-28 16:03 ]

相信大家都对一首歌耳熟能详，那就是《采蘑菇的小姑娘》，里面有这样一段传遍大街小巷的歌词：“采蘑菇的小姑娘/背着一个大竹筐/清早光着小脚丫/走遍森林和山冈。”

沙参采收时的注意事项，沙参为什么要去皮[ 10-27 16:26 ]

说起沙参，外行人可能会误以为沙参属于人参的一个分支。事实上并非如此。沙参为桔梗科植物沙参及其同属树种植物的根部，而人参则为五加科植物中的一种。所以，沙参和人参尽管都属于滋补药材，但根本上是两个物种，大家不可将两者混为一谈。

辣木籽为什么被誉为“奇迹之树”，辣木籽能带给人体哪些好处[ 10-27 16:21 ]

在这个世界上，树木的种类数不胜数，而在非洲及热带、亚热带地区，就有这么一个名叫辣木树的树种，上千年以来，人们用辣木树上的叶子、花、嫩豆荚以及辣木籽充饥。比如说，辣木树的嫩根磨成的粉，就是制作咖喱粉的主要原材料，辣木籽可以炸成食用油，也可以直接食用。

陈皮怎么做美味的膳食，几年陈皮泡茶更适宜[ 10-27 16:17 ]

陈皮，属于芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮，由于用作陈皮的原料十分考究，广东新会陈皮更是驰名中内外，也是陈皮的主要原料所在地。

鹿茸片的吃法有哪些，怎么吃鹿茸片对健康更有利[ 10-26 16:00 ]

但凡滋补品，无论其拥有怎样高的营养价值，或者里面含有的营养物质对人体健康发挥如何大的作用，都需要吃进肚子里才能见分晓。

餐桌上的颜值担当——枸杞，枸杞的吃法有哪些[ 10-26 15:57 ]

到了秋冬季节，北方很少能感受到天高气爽、鸟语花香的情景。在阴沉沉的天气下，人们很容易出现烦躁不安、心情低落的不良情绪，这个时候，如果在饮食上增加一抹亮色，一定能给我们的心情带来些许明亮吧。

不善游水的“旱鸭子”——海马，海马长什么样[ 10-26 15:52 ]

在地球上，海洋的面积远比陆地面积要大上很多，对于大家来说，海里的生物都是游泳健将，可是，偏偏有这么一种海洋动物给全体海洋成员拖了后腿，也是名副其实的“旱鸭子”，它就是海马。

山楂干和它一起泡水喝实在太好喝了，山楂干的黄金搭配有哪些[ 10-24 16:15 ]

山楂树上山楂果，山楂果连着你和我。山楂果酸酸甜甜的味道，恰似初恋的滋味。真的是一想到你呀，我就眼露笑意。就好比蝴蝶，看见花儿绽放的欣喜。

好药材源于道地产区，岷县当归，女人的“桃花妆”[ 10-24 16:14 ]

当归是一味常见的滋补药材，当归的道地产区岷县，被誉为“千年药乡”和“中国当归之乡”。岷县当归，简称岷归，因其常常出口港澳台、东南亚以及欧美等众多国家和地区，所以也赢得“中华当归甲天下、岷县当归甲中华”的称号。

冰糖莲子汤，一碗凝聚满满母爱的甜汤[ 10-24 16:06 ]

在《无问西东》这部影片中，给小编印象比较深的，除了家国情怀，还有这么几个温馨的场景让小编记忆犹新。

选购高品质三七，这些不可不知的三七鉴别知识[ 10-23 16:00 ]

如今，每天食用三七滋补身体已经成了广大百姓默契的事情，尤其对于中老年人来说，食用三七更是能带给他们的身体许多好处。不过，如同货物分三六九等，三七也有品质优劣之分。 众所周知，三七头数越少，含有的营养物质就会越高，相对应的，人们食用后获得的益处就越多，可是，除此之外，我们还需要从下面这几个方面来辨别三七的优劣。 一、看外表：如果三七的外表饱满、坚实、光滑，不见其他枝节，则为品质高的三七，这样的三七含有的三七皂苷也比较高。 二、看内在。如果我们从外表看不出来三七是好是坏，不妨切开看一看三七的内部，